Otthoni pikkelysömör kezelése tengervízzel
Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Ők azt tapasztalhatják, hogy vannak bizonyos kiváltó tényezők, amelyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, amelyekkel megelőzhető a fellángolás vagy gyorsabban visszaszorítható az.
Ér-e valamit az otthoni holt-tengeri fürdőkúra?
Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze. Védekezzünk a hideg ellen A hideg időjárás otthoni pikkelysömör kezelése tengervízzel triggere lehet a betegség fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is. Hogy megelőzzük a gyulladást, érdemes otthoni pikkelysömör kezelése tengervízzel melegebben öltözni és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak.
A peeling előkészíti a bőrt arra, hogy a tengeri hatóanyagokat jobban be tudja szívni. A bőrradír eltávolítja a faggyúmaradványokat és az elhalt hámsejteket, miközben a tengeri só hatóanyagai javítják a sejtek anyagcseréjét, élénkítik a vérkeringést, szabályozzák a faggyútermelést és pótolják a bőr számára fontos ásványi anyagokat. Iszappakolás A tengeri iszap a vitalizáló ásványi anyagok mellett bőségesen tartalmaz kaolint, timföldet, amely magába szippantja a szennyeződéseket, és a felesleges zsírt.
Hidratáljunk rendszeresen Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet. Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványi olaj tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni.
- Ér-e valamit az otthoni holt-tengeri fürdőkúra? - Termál Online
- Hogyan lehet a tengervíz otthon psoriasis
- Sóterápia: Kimutatták, hogy bizonyos nagy koncentrációjú sós vizek jótékony hatással bírnak a pikkelysömör tüneti kezelésében pl.
- Sóterápia gyógyhatása pikkelysömör, ekcéma, neurodermitisz esetén
- pikkelysömör sós víz - Természetes krém dermatitisz, ekcéma és psoriasis kezelésére
A fejbőr hidratálására külön is figyeljünk Azoknak, akik fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás. Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók.
Hogyan lehet a tengervíz otthon psoriasis
Használjunk párologtatót Az van-e nagymama, aki kezeli a pikkelysmr használatos párologtatók különösen a fűtési szezonban hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő. Tudatosan alkalmazzuk az UV-fényt Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nem csak természetes napsütés, de fényterápia formájában is.
A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását.
A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen mint minden bőrt érő károsodás, ez is a betegség fellángolásához vezethet. Nézzünk utána a D-vitamin pótlásnak Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitaminhiány, főleg télen.
- Dudorok és vörös foltok a lábakon
- A pikkelysömör kezelése: házi módszerek - HáziPatika
- Thalasso terápia - fritz-tavak.hu
- Vörös viszkető foltok a testen hogyan kell kezelni
- I am not saying that all the time but for some reason every.
- Viszkető vörös folt a fenéken
- A jó hír az, hogy hatékony az otthoni holt-tengeri kádfürdő is.
Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a D-vitamin szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt.
Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrendkiegészítő termékek.
Thalasso terápia
Előzzük meg a bőrsérüléseket A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, ezt hívják Köbner-jelenségnek. Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál és figyelni kell a rovarcsípésekre és irritáló anyagok használatára is.
A pikkelysömör kezelése
Kezeljük a stresszt Sok pikkelysömör beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget. Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia.
Figyeljünk az étrendünkre Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárjuk ki azokat a táplálékokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket.
A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmód orvos, dietetikus segítségét kérni. Gyógyszerszedésnél is legyünk tudatosak Amikor új gyógyszert írnak fel nekünk, tudassuk a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton.
Forduljunk orvoshoz Bár az életmódunkkal is sokat tehetünk a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan betegség, amely rendszeres orvosi felügyeletet igényel.
A pikkelysömörre elrendelt kezelések a tünetek csökkentését célozzák, a célunk tulajdonképpen a hosszú távú tünetmentesség, ami életminőség javulást is jelent. A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV fototerápia is.
Ha a betegség jelentősen rontja az életminőséget, mert súlyos, kiterjedt esetről van szó, szóba jön szisztémás belsőleges terápia is, amely akár éveken át tartó teljes tünetmentességet is eredményezhet.
